Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 45,50g | Carbs : 33,50g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Mixed Nuts. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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