Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 38,35g | Prot: 36,87g | Carbs : 190,92g.
Pequeno Almoço: Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Café com Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Salada Crua, Queijo Branco, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Caldo de Mandioca, Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Snacks/Outros: Bala de Coco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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