Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 71,34g | Prot: 90,74g | Carbs : 169,08g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Great Value Wild Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Overnight Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Amigos Taco Salad, Spicy black beans soup. Jantar: Olive Garden Italian Dressing, Blimpie Onions (Sliced), Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Black Forest Prosciutto, Meijer Light Mayo, Publix Authentic Cuban Bread. Snacks/Outros: Pop Secret Kettle Corn. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MuffinTopStopper
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