Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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98,0 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Líp: 143,05g | Prot: 142,05g | Carbs : 332,20g.
Pequeno Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Jantar: Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza). Snacks/Outros: Nestle Goobers (Bag), Tim Hortons Apple Fritter. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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