Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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129,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Líp: 79,17g | Prot: 206,40g | Carbs : 270,51g.
Pequeno Almoço: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Polar 5%, Ruispalat, Banaanit, Tomaatit. Almoço: Rainbow Täysjyväriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, X-Tra Broccoli Mix, Soijaöljy. Jantar: Rainbow Täysjyväriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, X-Tra Broccoli Mix, Soijaöljy. Snacks/Outros: Mansikat, Lindahls Vaniljarahka, Voi, Kotimaista Luomukaurahiutale, Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Suolapähkinä, Banaanit. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IsoHoo90
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