Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 138,84g | Carbs : 52,48g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Tahu, Telur (Utuh). Almoço: Barco Minyak Kelapa, Nasi Merah, Tahu, Tempe, Ikan Kuwe. Jantar: Udang, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Telur (Utuh), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Apel Merah Lezat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hafizahwirda
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