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My week…Hope your Friday is a good one. 😎
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74,4 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 59,76g | Prot: 145,93g | Carbs : 115,30g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Coffee, Egg, Apples. Almoço: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Kirkland Signature Trail Mix, Apples . mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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