Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 91,16g | Prot: 115,64g | Carbs : 238,90g.
Pequeno Almoço: Cookie, Régilait Lait Entier en Poudre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Nesquik Chocolat Chaud, Cannelle. Almoço: Serrano Chorizo Picante, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Saint Eloi Semoule Cuite, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Jantar: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé, Créaline Mes Potages Bio Légumes de Saison. Snacks/Outros: Pépites de Chocolat, Milbona High Protein Raspberry, Gâteau aux Pommes, Croissant, Milbona High Protein Drink Chocolate Flavour. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de didipie
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