Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 20,85g | Prot: 24,41g | Carbs : 102,96g.
Pequeno Almoço: Tam Yağlı Süt, Üzüm, Yulaf Lapası. Almoço: Karpuz. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir, Kırmızı Erik, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyy,
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