Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 92,42g | Carbs : 147,40g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Huevo Cocido, Naranjas. Almoço: Super Pollo Filetitos de Pollo, Muslo de Pollo, Lechuga, Arroz Blanco Cocido, Patatas Fritas. Jantar: Pepino (Pelado), Vivo Frutos Secos, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontigo.pamela
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