Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4563 kcal
|
Líp: 251,45g | Prot: 224,34g | Carbs : 352,84g.
Pequeno Almoço: Личи, Hyper Пудинг Шоколадный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Клубника. Almoço: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Hyper Пудинг Шоколадный , Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая. Jantar: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Вкусвилл Сельдь под Шубой, Энержи Хлеб Минский, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , ВкусВилл Торт-Мини «Буассе» со Свежей Клубникой. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|