Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Líp: 67,88g | Prot: 187,05g | Carbs : 305,39g.
Pequeno Almoço: Вигода Кукуруза, Жако Зефир, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Клубника, La Pasta Макароны Черепашки, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, De Luxe Масло Тыквенное, Помидоры, Наша Ряба Куриная Ножка без Кожи Отварная. Jantar: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Свинина Грудинка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ферма Йогурт Черника 1,5%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Бразильские Орехи, Своя Лінія Ананаси Шматочками, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|