Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 66,43g | Prot: 75,38g | Carbs : 83,06g.
Pequeno Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Магнит Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Перья, Город Мастеров Люля-Кебаб из Свинины. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Мультифрукт. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|