Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3199 kcal
|
Líp: 168,70g | Prot: 80,25g | Carbs : 347,65g.
Pequeno Almoço: Mövenpick Marmelade, Güldenhof Geflügel-Aufschnitt mit Karotte und Lauch, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Frischkäse, Bio Dinkel Geschliffen, Ja! Magerquark, Eiklar. Almoço: Ardo Dicke Bohnen, Buschbohnen, Edeka Herzogin Kroketten, Zwiebeln, Kaufland Passierte Tomaten, Ja! Schlagsahne, Walnussöl, Tomatenmark, Olivenöl. Jantar: DM Bio Walnuss Kerne. Snacks/Outros: Äpfel, Kaufland Bio Schweizer Edelbitterschokolade, WAWI Schoko-Reis, Lorenz Naturals Leicht. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frankensteinsmonster
|