Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 78,61g | Carbs : 87,92g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Икра, Блинчики. Almoço: Соевый Соус, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Магнит Помидоры Черри, Global Village Руккола, Хохланд Фетакса без Рассола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Соевый Соус, Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Фетакса без Рассола, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Докторская. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleka812
|