Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 113,96g | Carbs : 133,35g.
Pequeno Almoço: Lysi Omega-3 Forte, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Петрушка, Укроп, Шпинат, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. Almoço: Абрикос, Черешня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Yelli Суп с Горохом и Карри на Курином Бульоне. Jantar: Konoplektika Протеин Конопляный Растительный, Активия Йогурт Натуральный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Outros: Абрикос, Абрикос, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|