Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 108,49g | Prot: 77,70g | Carbs : 206,59g.
Pequeno Almoço: The Polish Bakery Pumpkin Seed Bread, Butter , Butter . Almoço: Greggs Ham & Cheese Baguette, Sausage Roll. Jantar: Hollands Meat Pie. Snacks/Outros: MyProtein Protein Hot Mocha - Mocha - 1kg, Halo Top Vanilla Crunch Bar, Crisps. mais...
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3507 kcal
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Exercício:
Garmin - 15 horas e 20 minutos, Gym (Ginásio) - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LamboEmmie
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