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Desistir não dá
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 97,21g | Prot: 135,80g | Carbs : 69,46g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Açúcar, Café Expresso. Almoço: Queijo Cheddar, Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Ovo Mexido, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lanche: Yema Queijo tipo Labneh - Coalhada Seca, Pepino (com Casca), Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Starbucks Frappuccino Café Base Café - Integral (Tall). Jantar: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amêndoas, Carne Moída Refogada, Rúcula. Snacks/Outros: Nature's Best Isopure Zero Carbo. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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