|
sehir dısına cıkacagım ıcın ıkı gun tartılamayacagım korkunc bır hıs neysekı dıyetıme devam edebılecegım bır yer 🌷
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 22,44g | Prot: 45,15g | Carbs : 120,24g.
Pequeno Almoço: Süt, Üzüm, Yulaf Lapası. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Superfresh Mısır , Eti Form Kepekli Bisküvi, Derya Ton Balığı. Snacks/Outros: Juss Fesleğen Tohumlu Ananas Limon, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Karpuz. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elyy,
|