Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 123,86g | Carbs : 231,58g.
Pequeno Almoço: Vollmilch, Jacobs 3In1. Almoço: Power System Full Power Schoko-Nougat Crunch, Billa Skyr Natur, Clever Bananen. Jantar: Gurke (mit Schale), Berger Putenschinken, Karotten, Alkoholfreies Bier, Dattel, Billa Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Outros: Billa Edelnussmix, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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