Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 114,18g | Prot: 162,42g | Carbs : 156,35g.
Pequeno Almoço: Окрошка с Курицей. Almoço: Зеленый Лук, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Омлет или Яичница, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Milka Waffelini, Делиция Печенье Брауни , Королівський Смак Майонез 30%, Ветчина, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de martovsskaya
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