Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 48,60g | Prot: 55,06g | Carbs : 158,35g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, TekSüt Dil Peyniri, Wasa Original, Yumurta, Domatesler, Salatalık. Jantar: McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy), Tavuk Döner. Snacks/Outros: Lokma Tatlısı. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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