Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 60,27g | Prot: 110,50g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Marul, Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Acur. Almoço: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Ananas, Muz. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Roka Salatası, Beyaz Ekmek, Pepsi Kola, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Outros: Antep Fıstığı. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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