|
Вчера поела на ~1109кк
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 43,25g | Prot: 43,30g | Carbs : 92,82g.
Almoço: Добрянка Рулет Куриный с Индейкой, Чабан Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), FitnesShock Topless Hazelnut, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Jantar: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, FitnesShock Topless Hazelnut, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Огурец (без Кожуры), Добрянка Рулет Куриный с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, RIOBA Чипсы. Snacks/Outros: Черешня, Фуджи Яблоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|