Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 59,51g | Prot: 77,69g | Carbs : 100,74g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Тостовый, Додо Пицца Пицца Гавайская Тонкoе - Большая, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыр Колбасный, Яичница. Almoço: Крымское Мороженое Мороженое Мозаика, Перекресток Яблоко Красное, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Окрошка на Кефире, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Кефир 4%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|