Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
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132,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 51,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3597 kcal
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Líp: 151,02g | Prot: 120,54g | Carbs : 437,27g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Tarabya Antep Peyniri, Beyaz Ekmek. Almoço: Tadelle King Size, Kıymalı Pide, Peynirli Pide, Sprite Sprite. Jantar: Kaşarlı Tost, Luppo Bar Kek, Dost Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patatesli Gözleme. Snacks/Outros: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dost Ayran, Ayran, Şehriye Çorbası, Lipton Ice Tea Şeftali, Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdeği , Latte Kahve, Ceviz, Eti Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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