Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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50,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 22,69g | Prot: 73,57g | Carbs : 88,08g.
Pequeno Almoço: 鶏レバー, ピーマン, キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, きゅうり, 鯖の塩焼き. Almoço: ジャガイモ（皮付き）, 春菊, ピーマン, タラ, ナス. Jantar: ジャガイモ（皮付き）, ささみ, 春菊, ニンジン, ピーマン. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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