Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 44,98g | Prot: 42,38g | Carbs : 246,68g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Any Group Салат с Фруктами. Almoço: Соль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черемша. Jantar: Any Group Салат с Фруктами, Лента Напиток Кокосовый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Flash Энергетик Бабл Гам. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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