Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 58,46g | Prot: 60,32g | Carbs : 120,50g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry. Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Almonds, Persimmon. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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