Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
|
95,0 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 63,35g | Prot: 64,18g | Carbs : 229,95g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Kraft Tartar Sauce (Kraft), Heinz Tomato Ketchup, trident seafoods the ultimate fish stick, Ore-Ida Country Style French Fries. Snacks/Outros: Cadbury's Caramello (King Size). mais...
|
|
2594 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80sFinest
|