Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Líp: 66,58g | Prot: 152,55g | Carbs : 305,69g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Малина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almoço: 5 Баллов Рис для Плова , Vici Снежный Краб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кубаночка Кукуруза Сахарная в Зернах. Jantar: Президент Сыр Творожный, Кета ММ, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Biograss Лук Сушёный Жареный. Snacks/Outros: Магнит Банан, Азбука Крыма Творог Нежирный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|