Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3465 kcal
|
Líp: 182,65g | Prot: 128,34g | Carbs : 351,33g.
Pequeno Almoço: Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Almoço: Лакомка Мороженое, Medino Мороженное, Суши Store Фила Лайт, Кофе Латте. Jantar: Орехи Кешью, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de collonel
|