Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 15,83g | Prot: 108,69g | Carbs : 167,53g.
Pequeno Almoço: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Almoço: セイミヤ まぐろのあら煮, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, セブンイレブン ゆで卵. Jantar: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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