Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 68,45g | Prot: 81,46g | Carbs : 136,08g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Авокадо Авокадо. Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Мясо Есть Говядина Стейк из Лопатки, Соевый Соус, Морковь. Jantar: Филе Индейки, Беллакт Сметана 21%, Кабачковые Драники. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|