Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 56,48g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Клубника, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Jantar: Махеевъ Хрен Столовый, Вареное Яйцо, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|