Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 14,46g | Prot: 65,31g | Carbs : 113,77g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almoço: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomaten, Küchenmeister Dinkel Cous, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Maggi Klare Gemüsebrühe. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elias_nmr
|