Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 135,43g | Prot: 95,63g | Carbs : 187,98g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Nongshim Shin Ramyun Noodle Soup, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке, Азбука Вкуса Буррито с Курицей, Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Almoço: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|