Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 59,89g | Prot: 141,15g | Carbs : 225,83g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Сгущенка, Muscule Way Soy Isolate Protein Wild Berries, Nestle Lion Sweet & Salty, Банан, Sante Арахисовое Масло, Galleti Хлібці Хрусткі Три Злаки, Mlekovita Ser Gouda, Білоцерківський Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Своя Линия Творог Нежирный. Jantar: Start Banana Strawberry Loops, Sante Арахисовое Масло, Start Corn Flakes Natural, Gullon Савоярди, Київхліб Сушки Здобні З Ваніліном, Красные Вишни, Яблоко Чемпион, Розумний Вибір Крупа Ячна, Пан Курчак Филе Куриное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|