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18 jul 15
Jornal de AllieLittles, 18 jul 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
64,3 kg
Perdidos até agora:
17,3 kg
.
Ainda faltam:
14,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 julho 2015:
300 kcal
Líp: 9,00g | Prot: 6,00g | Carbs : 49,00g.
Pequeno Almoço:
Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium.
mais...
1820 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos.
mais...
A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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