Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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215,9 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 136,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 64,49g | Prot: 54,80g | Carbs : 59,63g.
Almoço: Food Club Shredded Mozzarella , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Beef Steak, Great Value 4% Cottage Cheese, Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Jantar: Calavo Avocado, Tostitos Medium Salsa, Baby Spinach, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted) , Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted) , Strawberries, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0smic_Creepers
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