Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 55,49g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: Kentang Rebus, Semangka, Telur Goreng, Pecel, Nasi Putih. Almoço: Bawang Merah, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Goreng, Biskitop Sugar Puff Crackers, Herwell Herslim. Jantar: Kacang Tanah, Bawang Merah, Pepaya, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Klean Bowl Mie Tek Tek, Fiesta Siomay Ayam. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de windayaya
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