Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 40,83g | Prot: 75,25g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Almoço: Вареное Яйцо, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Помидорка Томатная Паста, Макароны Отварные, Vici Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Кальмар. Snacks/Outros: Золотые Луга Йогурт 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Irina1401
|