Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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49,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 53,41g | Carbs : 120,31g.
Pequeno Almoço: 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 旺旺 紅麴物語經濟包(米果), 統一 統一AB無加糖優酪乳, 香蕉, 煎雞蛋, 全聯 上杉火鍋用蒟蒻麵, 洋菇, Costco 蝦仁, 全聯 綜合萵苣, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 健康廚房 和風柚子醬, 水煮蛋. Jantar: 全家 脆皮香草雙餡泡芙. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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