Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3387 kcal
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Líp: 150,14g | Prot: 164,25g | Carbs : 354,05g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Chocolate con Leche Relleno de Mousse de Vainilla, Burger King Whopper Doble con Queso, Bimbo Cero Cero Multigrano, Nutella Nutella, Dulces de la Rosa Mazapán Untable , Carl's Jr. Chocolate Hand-Scooped Ice Cream Shake, Pan Dulce, Aguacate, Huevo, Pan Masa Madre. Jantar: Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, Verde Valle Arroz Blanco , La Huerta Mezcla Juliana, Bistec de Res. Snacks/Outros: Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Alpura Pro Fibra, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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