Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 78,54g | Carbs : 144,54g.
Pequeno Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Риат Хлеб Новодвинский. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Абрикос, Черешня. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Живые Снеки Козинаки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|