Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 41,83g | Prot: 72,88g | Carbs : 110,40g.
Pequeno Almoço: Boombar Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Добрыня Молоко 2,5%, Кофе, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Сельдерей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Outros: Nut Story Арахисовая Паста, Вафли Творожные, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|