Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 96,24g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Rispentomaten, Aldi Roggenbrötchen, Rolffes Pfefferschinken, Margarine, Kaffee. Almoço: Bratkartoffeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Burger King Salat Dressing Jogurt, Eisbergsalat, Burger King Hot BBQ Grillburger. Jantar: Ja! Remoulade, Eisbergsalat, Sauerfleisch, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 43 minutos, Descansar - 17 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slonce1961
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