Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 77,28g | Prot: 80,03g | Carbs : 115,80g.
Pequeno Almoço: Morrisons Roasted & Salted Almonds, Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Chicken Wing Meat and Skin. Almoço: Tesco British Pork Loin Steak, Gala Apples. Jantar: Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Birds Eye Frozen Peas, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Spareribs (Whole) . Snacks/Outros: Waitrose Ready Salted Crinkle Cut Crisps. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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