Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 76,65g | Prot: 91,57g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Baskin Robbins Пралине, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Almoço: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Baskin Robbins Пралине, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Соус с Лесными Грибами, Fish House Горбуша Натуральная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|