Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 135,16g | Carbs : 35,81g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Salatalık, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BenTen01
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